Caroline Gagno - Et si j'étais moi !
Coaching de vie, professionnel et burnout
SOINS PSYCHO-CORPORELS
En parallèle à mon activité de coaching « mental »,
je propose aussi un accompagnement différent et complémentaire car il s’abstient d’échanges verbaux et se concentre en effet sur l’attention portée aux sens, sur la connexion à son corps, et aux émotions ressenties:
le soin psychocorporel avec des bols tibétains.
« Lorsque nous sommes stressés, c’est la situation qui nous gère.
Dans la sérénité, c’est nous qui gérons la situation »
Proverbe neuronal
En quoi cela consiste et quels sont les effets ?
Confortablement installée tout en restant habillée, la personne reçoit un massage du corps entier, par l’intermédiaire de bols tibétains. Grâce aux sons et aux vibrations des bols et au glissement des bols sur votre corps, elle ressent peu à peu une profonde détente, elle lâche avec ses préoccupations et entame une sorte de « voyage » sonore et vibratoire, en lien profond avec son corps et ses ressentis. Elle est ainsi déconnectée de ses préoccupations du moment et en (re) connexion avec ses besoins réels et ses priorités.
Apaisée, non seulement dans votre corps et dans vos émotions, le calme est aussi installé dans son esprit. Davantage « centrée», elle est en mesure de porter un autre regard sur sa situation en étant ressourcée et plus au clair sur les actions à entreprendre en étant alignée et plus sereine.
Il s'adresse à toutes les personnes qui...
- veulent mettre leur mental sur off pendant 1h (au moins car il y a un effet prolongé )
- se sentent fatiguées ou épuisées (en burnout ou non) et qui ont besoin de se ressourcer
- ressentent du stress et/ou qui ne savent plus très bien où elles en sont
- veulent tout simplement se faire du bien et s’octroyer une parenthèse saine et ressourçante .
Cette expérience est difficile à décrire clairement avec des mots car elle SE VIT et SE RESSENT avant tout. Beaucoup de personnes se décrivant elles-mêmes « trop dans leur mental « l’ont expérimentée et décrivent un vrai lâcher prise salvateur.
Témoignages
En bas de page
Concrètement
- Je propose 2 formules pour ce soin :
-
une séance d’accompagnement psycho-corporel « seul »
Durée d’1h/1h15 idéalement (en entreprise, la durée de la séance peut être ajustée aux contraintes professionnelles)
-
une séance d’accompagnement psycho-corporel + coaching préalable
Durée de 2h15 idéalement (en entreprise, la durée de cette formule peut-être ajustée aux contraintes professionnelles)
- Lieu : en entreprise (dans un local aussi calme que possible) ou à mon domicile à Rosières (Rixensart).
- Le prix de la formule vous sera communiqué lors du contact par téléphone ou par mail:
*Pour davantage de témoignages (pour mes coachings et mon accompagnement psychocorporels avec les bols tibétains), n’hésitez pas à consulter :
- ma page FB pro : https://www.facebook.com/Etsijetaismoi.caroline.gagno.coaching
- mon profil linkedin : https://www.linkedin.com/in/caroline-gagno/
- ma fiche d’établissement Google : https://www.google.com/search?client=firefox-bd&q=caroline+gagno+coaching
Super expérience de massage aux bols tibétains !
Dès qu'on entre chez Caroline, on se retrouve dans un havre de paix. Arrivée pas mal stressée suite à un retard, Caroline me met directement à l'aise grâce à sa bienveillance et sa douceur.
Après avoir pris soin de m'installer le plus confortablement possible sur sa table de massage, Caroline commence le soin. S'enchaînent sons, vibrations, doux massages avec les bols.
Je me détends complètement et fini même par m'endormir!
Un bien-être profond qui m'a laissée sans voix en fin de séance! Je recommande!
Les bonnes vibrations : ) de Caroline. J'ai récemment eu l'opportunité de vivre un véritable moment de relaxation en découvrant le massage aux bols tibétains.
La sensation des bols vibrants sur le corps, à travers le drap, associée au chant harmonieux qu'ils produisent créent une vraie parenthèse pour soi, entre relaxation profonde et pleine conscience.
Caroline propose depuis longtemps un accompagnement par la parole.
A travers l'accompagnement par les sons, elle m'a permis de me déconnecter du flux incessant de stimulations pour me reconnecter à moi.
Merci pour ta qualité de présence, Caroline Gagno , et pour ton audace et ton courage d'entrepreneuse.