Caroline Gagno - Et si j'étais moi !
Coaching de vie, professionnel et burnout
SOINS PSYCHO-CORPORELS
En parallèle à mon activité de coaching « mental »,
je propose aussi un accompagnement différent et complémentaire car il s’abstient d’échanges verbaux et il se concentre en effet sur l’attention portée aux sens, sur la connexion à son corps, et aux émotions ressenties:
le soin psychocorporel avec des bols tibétains.
« Lorsque nous sommes stressés, c’est la situation qui nous gère.
Dans la sérénité, c’est nous qui gérons la situation »
Proverbe neuronal
En quoi cela consiste et quels sont les effets ?
Confortablement installé.e tout en restant habillé.e, vous recevez un massage du corps entier, par l’intermédiaire de bols tibétains. Grâce aux sons et aux vibrations des bols et au glissement des bols sur votre corps, vous ressentez peu à peu une profonde détente, vous lachez prise avec vos préoccupations et vous entamez une sorte de « voyage » sonore et vibratoire, en lien profond avec votre corps et vos ressentis, déconnecté.e de vos préoccupations du moment et en (re) connexion avec vos besoins réels et vos priorités.
Apaisé.e, non seulement dans votre corps et dans vos émotions, le calme est aussi installé dans votre esprit. Davantage « centré.e», vous êtes en mesure de porter un autre regard sur votre situation en étant ressourcé.e et plus au clair sur les actions à entreprendre en étant alignée et plus serein.e.
Il s'adresse à toutes les personnes qui...
- veulent mettre leur mental sur off pendant 1h (au moins car il y a un effet prolongé )
- se sentent fatiguées ou épuisées (en burnout ou non) et qui ont besoin de se ressourcer
- ressentent du stress et/ou qui ne savent plus très bien où elles en sont
- veulent tout simplement se faire du bien.
Cette expérience est difficile à décrire clairement avec des mots car elle SE VIT et SE RESSENT avant tout. Beaucoup de personnes se décrivant elles-mêmes « trop dans leur mental « l’ont expérimentée et décrivent un vrai lâcher prise salvateur.
Témoignages
En bas de page
Concrètement
- Je propose 2 formules pour ce soin :
-
une séance d’accompagnement psycho-corporel « seul »
Durée d’1h/1h15
-
une séance d’accompagnement psycho-corporel + coaching préalable
Durée de 2h15
- Lieu : à mon domicile à Rosières (Rixensart).
- Le prix de la formule vous sera communiqué lors du contact par téléphone ou par mail
*Pour découvrir plus de témoignages que ceux présentés sur mon site, tant pour mes coachings et mon accompagnement psychocorporels avec les bols tibétains, n’hésitez pas à consulter :
- ma page FB pro : https://www.facebook.com/Etsijetaismoi.caroline.gagno.coaching
- mon profil linkedin : https://www.linkedin.com/in/caroline-gagno/
- ma fiche d’établissement Google : https://www.google.com/search?client=firefox-bd&q=caroline+gagno+coaching
Je me suis offert l'accompagnement psycho-corporel avec des bols tibétains et coaching préalable. Ce fût un moment de douceur, de relâchement des tensions, de détente absolue, durant lequel le temps s'est arrêté ! Et cet accompagnement s'est fait dans un environnement très cocoon, qui aide, lui aussi à se sentir le mieux possible.
Quant au coaching qui débuté la séance, Caroline pose immédiatement le cadre et vous mets dans une situation de confiance et de sécurité, ce qui permet de libérer la parole et de s'exprimer sans retenue. Merci pour ce moment précieux, ma chère Caroline. Vous l'aurez compris : je vous la recommande à 100%
Je suis arrivée chez Caroline au pas de course comme l'est ma vie actuellement, sans répit. Peu disponible mais néanmoins intriguée et impatiente. Dès l'ouverture de la porte, son sourire, sa bienveillance et l'harmonie du lieu m'ont invitée à baisser les armes. C'est ainsi qu'allongée, je me suis laissée guider par cette expérience sensorielle. Le son des bols invitant l'esprit vagabond à revenir dans l'ici et maintenant, leur résonance enveloppante procurant cette douce et profonde relaxation, les essences venant caresser mes narines...déjà l'envie de revenir, de ressentir à nouveau... de revivre cette parenthèse magique. Merci mille fois Caroline Gagno pour ce massage sensoriel, Je reviendrai !
C’était juste GÉNIAL ! Gratitude infinie Caroline pour ce merveilleux soin- massage sonore. J’avais déjà fait des bains sonores des soins sonores, mais alors, être massée au travers d’une couverture douillette avec des bols qui vibrent de son…Et puis, la bienveillance de Caroline!! Je dis waw, quelle expérience! J’ai reçu un bain de lumière! Bref, à essayer assurément!