ATELIERS & FORMATIONS

Je crée et anime aussi des ateliers et des formations en entreprise sur-mesure pour répondre au mieux à vos besoins : prenez contact avec moi pour en discuter et identifier la formule la plus adéquate pour vous !

Concrètement

Des ateliers pour brainstormer, partager et échanger ses expériences, pour expérimenter de nouveaux outils et ouvrir de nouvelles réflexions.
Des formations pour réfléchir à sa pratique professionnelle, élargir son domaine de connaissances et de compétences et nourrir ainsi sa pratique professionnelle.

- Pour qui ? A destination d’équipes, de collabrateurs.trices ou de responsables d’équipe ou de projet.

- En formule individuelle ou en groupe.

- Durée : de quelques heures à plusieurs jours selon les besoins et objectifs.

- Lieu : en présentiel ou en distanciel.

- Les thématiques abordées peuvent être variées (liste non exhaustive) et peuvent se combiner et s’adapter :

- Au développement personnel (« soft skills ») : (re)gagner l’estime et sa confiance en soi ; aborder les problèmes liés au stress et identifier des solution adaptées et concrètes ; comment transformer ses émotions en alliées ; comment bien gérer son temps pour retrouver un meilleur équilibre ; communiquer pour se respecter soi-même et les autres (affirmer ses besoins et ses limites de manière constructive et sereine etc.)

- Au burn-out : Le démystifier, le comprendre pour le prévenir et/ou éviter une (re)chute.

- En lien avec l’emploi (le sien et/ou celui de ses (futurs) collaborateurs/trices): comment préparer le retour au travail après une interruption, établir un bilan pour définir un projet professionnel en harmonie avec ses valeurs et ses compétences, comment se préparer à des entretiens (dans le cadre de procédure de sélection pour une fonction à pourvoir, ou lors d’entretiens d’évaluation ou de fonctionnement, tant en tant qu’interviewer qu’interviewé).

- Prix : un devis sur-mesure vous sera communiqué après avoir reçu votre demande par mail sans engagement et avoir eu ensemble un échange téléphonique préalable.

Deux exemples d’ateliers organisés en entreprise :

" Atelier reconnexion et ressourcements "

1 journée de découverte d’outils pratiques pour (re)construire et renforcer et renforcer son lien à soi, alignés à ses besoins, dans un équilibre avec soi et les autres.

"Construire son projet professionnel pendant ou après une incapacité de travail : Echanges et partages pour booster sa motivation et avancer en confiance"

Atelier pour personnes en outplacement

Témoignages
En bas de page

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Alexiane

Alors que j'étais réticente à m'ouvrir, méfiante et facilement agressive, Caroline a su trouver les mots pour me parler.

Elle a réussi ce que personne n'avait jamais réussi avant ; m'aider à m'ouvrir.

Grâce à elle, j'ai aussi pu cibler mes problèmes prioritaires et même les visualiser schématiquement.

Aujourd'hui, grâce à son travail, je suis en pleine reconstruction et introspection.

Témoignages Ateliers

Isabelle

Ayant suivi un coaching avec Caroline, je peux vous dire qu’elle est exceptionnelle. J’avais, par le passé, suivi 2 autres coachings avec d’autres personnes et sincèrement, le coaching de Caroline n’a rien à voir avec les autres. Le sien est bien plus complet. A tous les niveaux: informations reçues, outils donnés, explications claires, accueil avec empathie et bonne humeur, et même de l’humour. Quand on a terminé la 1ere journée, on a hâte d’être à la 2eme et ainsi de suite. Elle donne énormément d’elle même pendant la journée de coaching mais en plus, elle n’hésite pas à prendre de son temps le soir et même plusieurs jours, semaines, mois après le coaching pour prendre des nouvelles et pour encourager la personne si besoin est. J’ai eu bcp de chance de pouvoir suivre son coaching et je le souhaite à tous ceux qui en ont besoin.

Gaëlle

Si je devais décrire Caro en un mot, TOP COACH !

Caro est très investie, disponible, elle fait un maximum pour aider.

Elle est à l'écoute, compréhensive, et essaie de trouver un maximum de solutions, en équipe avec le/la coaché(e).

Très positive également, c'était un réel plaisir de collaborer avec elle !

Elle a pu me redonner espoir et me rebooster.

Encore merci pour tout Caro !

Alicia

J'ai rencontré Caroline alors que j'étais dans un gros flou professionnel, ne sachant plus où j'allais et ce que je voulais vraiment faire, j'avais besoin d'un guide pour remettre de l'ordre dans mes idées et je l'ai eu.

Aujourd'hui, j'ai un travail qui me plait et dans lequel je suis épanouie, et je ne la en remercierais jamais assez pour ça

Témoignages

Marjorie

J'ai eu l'immense plaisir de participer au coaching" Job Express" organisé par SD Worx et le Forem avec comme coach Caroline.
Caroline a une qualité d'écoute et une empathie naturelles qui la poussent à faire exprimer le meilleur des personnes qu'elle accompagne.
Caroline sait intéresser son public... ses conseils, sa motivation et sa joie de vivre ont fait de ces journées, des moments riches et intenses en partage, en émotion.
Je ressors de ces journées avec du concret, de la matière à travailler, à repenser et tout est délivré avec de la bienveillance et dans la bonne humeur

Anne

Caroline, je ne peux que te remercier pour ton soutien et ton accompagnement lors de cette formation job express.

Qu’il s’agisse de tes conseils et outils théoriques, de ton écoute ou de ta bienveillance, tu m’as été d’une aide considérable dans la définition de mes besoins et ma réflexion quant à mon avenir professionnel.

Merci mille fois !